Iyengar Yoga
Iyengar Yoga - Hatha Yoga tradition
Gennem de sidste ti år er yoga blevet mere og mere populært - nye yoga studier er dukket op, fitness studier tilbyder yoga klasser og nye former for yoga er dukket op ud af det blå.
Yoga er blevet en del af vestlig kultur - yoga (union) af moderne kultur og hellig tradition manifesterer sig i stor variation - online, udendørs, hot og ikke så hot.
Mit perspektiv er at Hatha Yoga har så meget at tilbyde hvorfor ikke fordybe sig i det?
Mit liv som yogalærer gennem 30 år har lært mig meget om at se nye veje som en velsignelse og samtidig værdsætte traditioner. Om at være åben for det nye og integrere det i min måde at undervise. Og disse tider af forandring har inspireret mig til at være en yogi født af traditioner og tilbyde nye måder at undervise på samtidig.
De Hatha Yoga traditioner som jeg er trænet i, gennem Iyengar yoga giver os så mange gode ting - grundighed, sikkerhed, originalitet og ikke mindst tid og rum til at modnes og fordybe sig i yoga.
Jeg har skabt en side på mit website dedikeret til Hatha yoga traditionen Iyengar yoga. Jeg håber at i vil udforske og værdsætte det sammen med mig.
“Your body exists in the past and your mind exists in the future. In yoga, they come together in the present”
BKS Iyengar
Namasté
Mette
Iyengar Yoga - Hatha Yoga Tradition Læs mere her