Pas på hovedet

Online undervisning . Disse hold er især velegnet for personer med stress, senfølger fra covid-19, hjernerystelse og piskesmæld.

Online yoga klasser er undervist og designet af Mette Ørum, indehaver af Copenhagenyoga®.

Copenhagenyoga® er registreret varemærke, og garanterer for internationalt anerkendt og professionel undervisning.

Her bliver du mødt og undervist professionelt og struktureret, netop til dine behov .

Det er derfor vigtigt at følge videoerne i den nævnte rækkefølge.

Videoerne er opdelt i Pas På Hovedet begynder og Pas På Hovedet fortsætter videoer. Alle videoerne undervises på dansk.