Untitled design.png

FUNDAMENTAL YOGA
(
Fully booked)
Tirsdag aften genopstår nyt 6 måneders forløb i nye smukke omgivelser med Fundamental yoga.
Læs mere her

Tirsdag 17.15-18.45
(Vinterferie i uge 7 og i uge 20)
START 9. JANUAR 2024
SLUT 25. JUNI
STED: GRACETOURS, Østerbrogade 52,1

FORTSÆTTER YOGA
(
Få pladser ledig)
Onsdag aften genopstår nyt 6 måneders forløb i nye smukke omgivelser med Fortsætter yoga.
Læs mere her

Onsdag 17.15-18.45
(Vinterferie i uge 7 og i uge 20)
START 10. JANUAR 2024
SLUT 26. JUNI
STED: GRACETOURS, Østerbrogade 52,1

PRIVAT YOGA
Privat yoga til dig der ønsker at fordybe dig og forbedre din fysik og sundhed. Hvad enten på grund af rejse aktiviteter, en travl hverdag eller hvis du har særlige behov- så har jeg mange års erfaringer og kan hjælpe dig. Jeg underviser gerne private grupper og virksomheder.

Læs mere her

PAS PÅ HOVEDET BEGYNDER
Tirsdag 15.30-17.00
For personer med senfølger fra hjernerystelse samt piskesmæld. Du undervises professionelt i blid yoga med fokus på åndedrættet, cirkulation og bevægelse i bindevævet (the connective tissue). En praksis der giver fornyet overskud i din hverdag .
START 23.JANUAR- 19 MARTS

PAS PÅ HOVEDET FORTSÆTTER (VENTELISTE)
Onsdag 15.30 - 17.00
Vi fortsætter hvor Begynder Pas på hovedet kurset slap. Nu med flere fysiske stillinger, omvendtstående og blid afspænding efter hver session, så der skabes balance i din krop og i dit liv. Undervisning foregår i studiet og livestream.

START 10.JANUAR- 3 APRIL

PAS PÅ HOVEDET BIBLIOTEK
Online video bibliotek særligt tilpasset personer der er ramt af stress eller har senfølger efter hjernerystelse og piskesmæld. Videoerne er opdelt i begynder og fortsætter, så du kan følge de videoer der er tilpasset dit niveau. Der undervises på dansk.

Læs mere her

ONLINE VIDEO BIBLIOTEK
Online bibliotek hvor du kan udvikle din hjemmepraksis med undervisning fra en erfaren Hatha yoga lærer. Over 300 klasser af forskelligt niveau så du kan finde den yoga time der passer dig. hvor end du er og hvornår det passer dig!

Læs mere her

SADHANA VIDEO BLOG
Prøv videobloggen baseret på 30 Day Sadhana videoerne. Forløbet er designet således at du praktiserer hvert program 2 gange, så efter 30 dage har praktiseret dagligt i et forløb der fuldstændig vitaliserer og balancere hele dig! Forløbet er på engelsk.

Læs mere her

MORGEN YOGA VIDEO BLOG
Vågn op med yoga! Prøv videobloggen baseret på Morgen Yoga videoerne. Dette forløb består af 30 dages vitaliserende og balancerende morgen yoga. Forløbet er designet så du kan praktisere morgen yoga hver dag i en måned - weekenderne holder vi fri. Hver yoga session varer cirka 20 minutter.

Læs mere her

Vågn op med yoga!

MORGEN YOGA
video blog

Skærmbillede 2020-07-13 kl. 11.55.45.png

YOGA KLASSER/livestream

Ugentlige yoga klasser. Der undervises både i studiet og som livestream. Vælg din yoga time som forløb eller drop in og vær med hvor end du er.
Læs mere her


online yoga bibliotek

Online bibliotek hvor du kan udvikle din hjemmepraksis. Her kan du deltage hvor som helst og når som helst- hvor end du er, og på det tidspunkt der passer dig.
Læs mere her


yoga terapeutisk traume uddannelse

Gennem min undervisning med Yogaterapi ønsker jeg at motivere, stabilisere samt hjælpe den enkelte person med at få et større overskud, et bedre fokus og selvtillid til at få sin ønskede dagligdag igen.
Læs mere her


30 day sadhana videoBlog

I mange år har jeg haft et ønske om at dele oplevelser og dybere indsigter som jeg har lært gennem yoga. Og en af de ting jeg værdsætter aller højest, er en stabil og rolig praksis der strækker sig over en lang periode.
Læs mere her

 
online-bibliotek-1.jpg

onlinE bibliotek

MEDLEMSKAB

Læs mere her


Prøv DET 1 dag

1 dag med adgang til online bibliotek. Prøv med videoerne begynder, intermediate eller øvet niveau.

Gratis

Månedligt ubegrænset

Ubegrænset adgang på måneds basis med videoer på begynder, intermediate eller avanced niveau.

pris 399 kr

Årligt ubegrænset

Ubegrænset adgang på årsbasis med videoer på begynder, intermediate eller avanced niveau.

PRIS 2999 kr

pas på hovedet

Ubegrænset adgang på måneds basis med yoga for personer med senfølger fra udbrændthed, stress, hjernerystelse og piskesmæld.

PRIS 399 KR

 
mettaji.jpg
 

Online Bibliotek

Prøv det her

LÆS MERE her