Velkommen til Yoga online
Mette Ørum-Nielsen
-
PRØV DET 1 DAG
1 dag med adgang til online bibliotek. Prøv med videoerne begynder, intermediate eller øvet niveau.Free
-
MÅNEDLIGT
Ubegrænset adgang på måneds basis med videoer på begynder, intermediate eller advanced niveau.Pris DKK 300
-
ÅRLIGT
Ubegrænset adgang på årsbasis med videoer på begynder, intermediate eller advanced niveau.Pris DKK 2000
-
PAS PÅ HOVEDET
Yoga specielt beregnet til personer ramt af hjernerystelse, stress og piskesmæld.Pris DKK 300
30 day Sadhana videoblog
30 day Sadhana videoblog
velkommen til Yoga online
Online video biblioteket hjælper dig med at udvikle din yogapraksis derhjemme. Du kan træne når som helst og hvor som helst, når det passer dig.
For at du kan praktisere den yoga, der er rigtig til netop dig, har vi inddelt video biblioteket i niveauer. Begynder - Intermediate - Advanced og specialiserede sessioner som podcasts med Pranayama og Meditation samt Pas På Hovedet - terapeutisk yoga for personer med alvorligt stress, hjernerystelse og piskesmæld.
For dig, der gerne vil blive undervist med online yoga dagligt, er der online video forløbene - kortere sekvenser du kan praktisere hver dag.
-
Er du enten helt ny eller begynder med let erfaring og har brug for en grundig og sikker introduktion til yogaens univers, vil dette give dig et godt fundament.
-
I disse intermediate videoer bliver du guidet i hvordan du får mest ud af din yoga praksis. Vi praktiserer yoga fra top til tå og de omvendtstående øvelser og variationer vil blive introduceret.
-
Her fordyber vi os i yogaens univers. I advanced video serierne er det en forudsætning at du er en erfaren yoga student med kendskab til og erfaring i at praktisere de omvendtstående øvelser.
-
Yoga specielt beregnet til personer med symptomer på hjernerystelse, stress og piskesmæld.
Månedlig adgang til det terapeutiske Pas På Hovedet Bibliotek.
Pris 300 DKK
-
De klassiske online forløb 30 dages Sadhana, Morning Yoga og Morning yoga @Work, hvor du for mulighed for at blive undervist med onlineyoga dagligt over en længere periode. Forløbene består af kortere sekvenser på cirka 20-30 minutter - Yoga hver morgen, eftermiddag eller aften, når det passer dig!
-
Som noget nyt er jeg ved at producere en masse podcast - alle med relevans til min undervisning. Det er en serie podcasts så du kan lytte med hvor end du er og på et tidspunkt som passer dig.
Morning Yoga Videoblog
Morning Yoga Videoblog
-
MORNING YOGA
Based on the Morning Yoga teachings, we have created af videoblog with 30 days of online yoga practise in the morning. Taught in English. -
30 DAY SADHANA
Based on the 30 Day Sadhana teachings, we have created af video blog with 30 days of online yoga. Taught in English. -
MORNING YOGA @WORK
A series of morning yoga teachings customized to the work life reality that many of us live in. Taught in English. -
PODCAST & MEDITATION
Sound er en del af Copenhagen Yogas® Online bibliotek. Her kan du deltage hvor som helst og når som helst - hvor end du er, og på det tidspunkt der passer dig. -
ONLINE BIBLIOTEK
Online video bibliotek hvor du kan udvikle din hjemmepraksis. her kan du deltage hvor som helst og når som helst - hvor end du er, og på det tidspunkt det passer dig. -
PAS PÅ HOVEDET ONLINE
Yoga specielt beregnet til personer ramt af hjernerystelse, stress og piskesmæld. Der undervises på dansk.