♡
Go morgen yoga online !
♡
live online morgen yoga & pranayama!
♡ Go morgen yoga online ! ♡ live online morgen yoga & pranayama!
24 ASANA julekalender
Oplev min online Julekalender og lær 24 nye yogaøvelser — og Ja ! Det er mig der underviser dem. Og så er hele kalenderen gratis. Få nemme forklaringer, små tips til hver stilling med bla. brug af yogaprops. En god måde at styrke din yoga praksis her i december.
-
ALL LEVEL
Tirsdag kl.18.45 - 20
OBS : Nyt forløb til Februar. Skynd dig at sikre din plads på holdet: TILMELDTilmeld dig hele forløbet eller kom med som drop in. Skriv hvis du vil med som drop in med hold, tid og dato — så finder jeg en plads til dig!
-
GRUNDLÆGGENDE YOGA
Torsdag kl. 17 - 18.15
OBS: nyt forløb til februar. Skynd dig at sikre din plads på holdet: TILMELDTilmeld dig hele forløbet eller kom med som drop in. Skriv hvis du vil med som drop in med hold, tid og dato — så finder jeg en plads til dig!
-
ONLINE MORGEN YOGA & ÅNDEDRÆT
Torsdag kl. 7.30-8.15 + fredag kl. 7.00-7.30.
GO Morgen Yoga med øvelser torsdag og fredag Pranayama (the breath) & meditation.Tilmeld dig hele forløbet eller kom med som drop in. Skriv hvis du vil med som drop in med hold, tid og dato — så finder jeg en plads til dig!
-
PRIVAT YOGA
Rejser du meget , har du tegn på stress, eller svært ved at nå ind til mine klasser, så har du her mulighed for én-til-én. Mulighed for hjemmebesøg mod tillæg. Kontakt mig for en uforpligtende snak. -
YOGA & HIKING IN MALLORCA (udsolgt)
20 - 24. november
Private yoga teachings with Mette Ørum arranged by Anne-Marie Buemann. A Course in yoga, mindful breathing, meditation and mindful hiking in Mallorca in the Tramuntana mountains near Sollér. -
HENSYNSTAGENDE HOLD
8. Januar kl. 15.15 - 16.45
Terapeutisk undervisning for personer med problemer omkring nakke, ryg og lænd. Max 8 på holdet. Jeg giver personlig og professionel rådgivning på hver klasse.
-
MORNING YOGA
Based on the Morning Yoga teachings, we have created af videoblog with 30 days of online yoga practise in the morning. Taught in English. -
30 DAY SADHANA
Based on the 30 Day Sadhana teachings, we have created af video blog with 30 days of online yoga. Taught in English. -
MORNING YOGA @WORK
A series of morning yoga teachings customized to the work life reality that many of us live in. Taught in English. -
PODCAST & MEDITATION
Sound er en del af Copenhagen Yogas® Online bibliotek. Her kan du deltage hvor som helst og når som helst - hvor end du er, og på det tidspunkt der passer dig. -
ONLINE BIBLIOTEK
Online video bibliotek hvor du kan udvikle din hjemmepraksis. her kan du deltage hvor som helst og når som helst - hvor end du er, og på det tidspunkt det passer dig. -
PAS PÅ HOVEDET ONLINE
Yoga specielt beregnet til personer ramt af hjernerystelse, stress og piskesmæld. Der undervises på dansk.
online bibliotek
Online yoga video bibliotek til nem og bekvem hjemmepraksis, som giver dig mulighed for at fordybe dig i yogaens univers på dine egne præmisser. Træn når og hvor det passer dig bedst – helt fleksibelt og i din egen rytme uden tidspres.
Videoerne er inddelt i forskellige niveauer: Begynder - Intermediate - Advanced og specialiserede sessioner som podcasts med Pranayama og Meditation samt Pas På Hovedet - terapeutisk yoga udviklet til at hjælpe mod stress, hjernerystelse og piskesmæld.
Derudover tilbydes forløb af korte videoer, som understøtter en regelmæssig, blid og effektiv praksis, der plejer både krop og sind på en harmonisk måde.
Klik på videoen og se et udsnit fra Copenhagen Yoga Online Biblioteket.
-
PRØV DET 1 DAG
1 dag med adgang til online bibliotek. Prøv med videoerne begynder, intermediate eller øvet niveau.Free
-
MÅNEDLIGT
Ubegrænset adgang på måneds basis med videoer på begynder, intermediate eller advanced niveau.Pris DKK 300
-
ÅRLIGT
Ubegrænset adgang på årsbasis med videoer på begynder, intermediate eller advanced niveau.Pris DKK 2000
-
PAS PÅ HOVEDET
Yoga specielt beregnet til personer ramt af hjernerystelse, stress og piskesmæld.Pris DKK 300
Morning Yoga Videoblog
Morning Yoga Videoblog
Mit liv er yoga
Mit navn er Mette Ørum og mit liv er yoga. Yoga i sin enkelhed så vel som kompleksitet, den hellige kunst for krop, sind, sjæl og ånd - sundhed, glæde og frihed for kroppen, livet og sjælen. Jeg har været velsignet af at have lært fra nogle af de største yoga mestre i vor tid.
-
Ugentlige yoga klasser. Der undervises både i studiet og som livestream. Vælg din yoga time som forløb eller drop in og vær med hvor end du er.
-
Online bibliotek hvor du kan udvikle din hjemmepraksis. Her kan du deltage hvor som helst og når som helst- hvor end du er, og på det tidspunkt der passer dig.
-
Mit navn er Mette Ørum-Nielsen og mit liv er yoga. Yoga i sin enkelhed så vel som kompleksitet, den hellige kunst for krop, sind, sjæl og ånd - sundhed, glæde og frihed for kroppen, livet og sjælen. Jeg har været velsignet af at have lært fra nogle af de største yoga mestre i vor tid.
