Morning yoga @work

A series of yoga teachings customized to the work life reality that many of us live in. You can fit in this 30 minutes practise in the morning, in the evening, afternoon or even during your lunch break - creating a Real time out for your mind, body and spirit - a time to relax and reset.

Teachings is in English. You can chose to sign up for the Morning Yoga @Work acces for one month or you can chose to sign up for the online library membership which includes Morning Yoga @Work.

One month access
Price 200 DKK. Sign up and follow the Morning Yoga @Work series series in the MY VIDEO section.
Sign up
The Morning Yoga @Work teachings is included in the Monthly online video library membership - Unlimited acces to all library videos as a monthly subscription. Sign up and follow the Morning Yoga @Work series series in the MY VIDEO section.
Price 300 DKK á month.
Sign Up
The Morning Yoga @Work teachings is included in the Annual online video library membership - Unlimited acces to all library videos as an annual subscription. Sign up and follow the Morning Yoga @Work series series in the MY VIDEO section.
Price 2000 DKK á year.
Sign Up

Fuldmånen med detaljerede kratere og skygger.

If you wish to know more about Yoga @Work or have your own customized Yoga @Work programe.

Find out more

Morning Yoga Videoblog

MORNING YOGA
Based on the Morning Yoga teachings, we have created af videoblog with 30 days of online yoga practise in the morning. Taught in English.
Find out more

Sign up
30 DAY SADHANA
Based on the 30 Day Sadhana teachings, we have created af video blog with 30 days of online yoga. Taught in English.
Find out more

Sign up
MORNING YOGA @WORK
A series of morning yoga teachings customized to the work life reality that many of us live in. Taught in English.
Find out more

Sign up
ONLINE BIBLIOTEK
Online video bibliotek hvor du kan udvikle din hjemmepraksis. her kan du deltage hvor som helst og når som helst - hvor end du er, og på det tidspunkt det passer dig.
Læs mere her

Tilmeld
PODCAST & MEDITATION
Sound er en del af Copenhagen Yogas® Online bibliotek. Her kan du deltage hvor som helst og når som helst - hvor end du er, og på det tidspunkt der passer dig.
Lyt med her

Tilmeld
PAS PÅ HOVEDET ONLINE
Yoga specielt beregnet til personer ramt af hjernerystelse, stress og piskesmæld. Der undervises på dansk.
Læs mere her

Tilmeld
GRUNDLÆGGENDE YOGA
Torsdag kl. 17 - 18.15
Ro og fordybelse med Hatha Iyengar Yoga på dette grundlæggende yoga hold. For dig som er ny, let øvet eller har været væk i et stykke tid.
Læs mere her
Tilmeld dig hele forløbet eller kom med som drop in. Skriv hvis du vil med som drop in med hold, tid og dato — så finder jeg en plads til dig!
Tilmeld drop in

Tilmeld forløbet
FORTSÆTTER YOGA
Tirsdag kl. 18.45 - 20
Fordybelse og udvikling med fortsætter yoga. For dig, som har erfaring eller gået på mit grundlæggende yoga hold.
Læs mere her
Tilmeld dig hele forløbet eller kom med som drop in. Skriv hvis du vil med som drop in med hold, tid og dato — så finder jeg en plads til dig!
Tilmeld drop in

Tilmeld forløbet
8 x MORGEN YOGA & PRANAYAMA
Start 6. november
Torsdag kl. 7.30 - 8.15 + fredag online 7 - 7.30.
Glæd dig til GO Morgen Yoga torsdag i studiet og online Pranayama (the breath) & meditation om fredagen.
Læs mere her
Tilmeld dig hele forløbet eller kom med som drop in. Skriv hvis du vil med som drop in med hold, tid og dato — så finder jeg en plads til dig!
Tilmeld drop in

Tilmeld forløbet
PRIVAT YOGA
Skræddersyet yoga til dig, der har brug for ro, balance og styrke – hvad enten du oplever forskellige former for stress, eller fysiske udfordringer. Jeg tilbyder både én-til-én, Yoga @Work og mulighed for hjemmebesøg mod tillæg. Kontakt mig for en uforpligtende snak.
Læs mere her

Kontakt