Er du ny til yoga? Hatha Yoga er perfekt for begyndere. Læs vores guide og kom godt i gang med blide stillinger og åndedrætsøvelser, der styrker både krop og sind.

Gratitude is one of the most powerful practices in yoga. Learn how daily gratitude can bring more joy, presence, and inner calm – both on and off the mat.

Hyben er små nordiske C-vitaminbomber! Læs mine tips til plukning, rensning og hvordan du laver lækker hjemmelavet hybenmarmelade – perfekt til sommer og efterår.

Sæson for hyldeblomst! Læs min nemme opskrift på hjemmelavet hyldeblomstsaft, med tips til plukning, fryseteknikker og hvordan du undgår bitter smag – den bedste saft til varme sommerdage.