Min vej til Yoga

METTE ØRUM-NIELSEN

Mit navn er Mette Ørum-Nielsen, og yoga er min livsvej. Som senior Iyengar-yogalærer med over 30 års international undervisningserfaring tilbyder jeg en dybdegående, autentisk og transformerende yogaoplevelse. Jeg står bag Copenhagen Yoga ® som er Skandinaviens eneste registrerede og godkendte varemærke inden for Hatha yoga — et bevis på min dedikation til yogatraditionen og mit høje faglige niveau.

Min ekspertise strækker sig langt ud over almindelig undervisning. Jeg har uddannet Iyengar-yogalærere på internationalt plan og uddannet yogaterapeutiske yoga lærer. Jeg har specialiseret mig i terapeutisk yoga, hvilket gør det muligt for mig at tilpasse undervisningen præcist til dine behov — uanset om du er nybegynder eller erfaren yogi, der ønsker at forfine din praksis.

Yoga er en hellig kunst, der forener krop, sind og sjæl — en vej til sundhed, glæde og frihed. Jeg har haft den store ære at lære fra nogle af verdens mest anerkendte yogamestre, og min mission er at videreformidle denne dybe indsigt til dig.

Min største glæde er at guide dig til en følelse af indre ro og balance, hvor du kan opleve forbindelsen mellem krop og sind og opdage den frihed, der opstår, når du træder ind i din fulde essens gennem yoga.

Jeg glæder mig til at dele denne rejse med dig.

I mine teenage år var jeg så velsignet at være bosat i ashramaen hos Gurumayi Chidvilasananda. Studier af de hellige tekster, Veda’erne og Upanishad’erne, samt chanting og meditation, var hele min verden i adskillige år hvor jeg rejste og levede mit liv sammen med Gurumayi og Siddha Yogierne. Dette er selve fundamentet for min træning og uddannelse — og det har fortsat været en ledestjerne i mit liv.

De omfattende perioder med dyb meditation og chanting, skabte en oplevelse i mig om at være forbundet i hjertet og fuldt tilstede i livet på en og samme tid. På dette tidspunkt blev jeg introduceret til BKS Iyengar fra Pune i Indien og den Ayurvediske mester Dr. Vasant Lad i Alberque og i Pune i Indien. Jeg startede min Iyengar yoga træning og uddannelse hos Faeq & Corinne Biria i Paris, hvilket senere ledte mig til at studere yderlige i dybden hos BKS Iyengar og Geta Iyengar i Pune, India i de følgende 30 år.

Således blev den læring og viden jeg havde modtaget som Siddha Yogi sammensat med den fysiske praksis af yoga asana (yoga øvelser) — it became meditation in action. Den livgivende øvelse af fokus og frigørelse gennem årevis og metodisk praksis i pranayama (åndedræts øvelser) og de nye dybder der fulgte med denne praksis, skabte en følelse af at være fuldt tilstede i øjeblikket og samtidig føle direkte forbindelse til min sjæl.

Et er en velsignelse at være blevet undervist af BKS Iyengar og hans datter - Geeta Iyengar. Træningen af den terapeutiske yoga hos Geeta er i høj grad stadig hos mig og hendes bidrag til kvinder og fokus på kvinden som yogi er en daglig inspiration. Jeg har fortsat min terapeutiske yoga uddannelse med Stephanie Quirk i mere end 20 år, og er stadig elev af hende og hos Rita Keller på hendes ayurevediske klinik i Tyskland. Jeg er stadig til denne dag under supervision af Marlene Macwhinney fra Toronto, en af Iyengar´s mest dedikerede og højt uddannet lærere i verden. I mere 28 år har jeg ledet Iyengar yoga uddannelse i Europa, og uddannet og certificeret mange Iyengar yoga lærer. Jeg dedikerer nu min tid på at uddanne professionelle i terapeutisk og mindfull yoga, og mit brand er nu blevet et anerkendt og registreret trademark. Derfor hedder det nu Copenhagen Yoga ®

Samtidig med mine studier og læreruddannelse som Iyengar ® yoga lærer, studerede jeg hos den Ayurvediske læge Dr. Vasant Lad, en i sandhed ydmyg og bevidst lærer med enorm viden og jeg fulgte hans undervisning  i årevis. Han lærte mig den omfattende viden indenfor den Ayurvediske tradition og hjalp mig med at udvikle min intuitive tilgang til de fysiologiske, mentale og spirituelle stadier hos mine yoga studerende.

Selvom dette var min træning og hele mit fundament, så har mine sande lærermestre været de mange elever der har passeret gennem mit yoga studie — deres udfordringer, deres liv og deres spirituelle udvikling.

Jeg takker af hjertet min Guru, mine mentorer og lærere såvel som jeg takker alle mine yoga elever i fortid, nutid og fremtid. Velkommen til Yoga!

Namasté — Mette Ørum-Nielsen, Copenhagen Yoga ®